感謝

昨日、患部に直接ステロイド注射するピンポイント作戦が成功し、午後からみるみる症状改善し夕方には自分では普通に歩けてる気がするほど(*≧∀≦)違和感や軽い痛みは当然有るが！ 嬉しい限りだ。【やはりステロイドにもアレルギーが有るらしく、摂取するとしゃっくりが止まらなくなる‼️苦しい、酷いと1週間くらい止まらないからねヾ(≧∀≦*)ﾉ〃】

吉川先生ありがとう❗感謝

自主リハも再開した❗前回は自主リハと理学療法士のリハビリ【今後は理学リハとしよう】を、1セット20分～30分を4回❗1セット終わるとアイシングを繰り返した。

昨夕からは1セット10分位でストレッチと筋膜剥がしと軽めの特殊歩行を休み休み行いアイシング！

その後、インターバルを2時間以上もうけて同じ行程を行う予定。

このインターバルをもうけた事には理由がある、前にも書いたが私の体は尿酸を作り安く!排出しにくいらしい!そこで、排出メインの薬を投与してショックを起こしてしまい、使えなく成った❗これで、若干手詰まりに成り通常薬の投与を余儀なくされる。

そして、俗に原因の１つのプリン体は食べ物のでの摂取は実は微々たる物で、一番大きいのは筋肉破壊からの自己生成が最大値のプリン体発生原因だそうです❕

3月の最初の入院時にDr.からアスリートなの?と、聞かれ、白髪頭をまじまじと見ながら、トライアスロンとかやってる?と聞かれた、どうやらアスリートには多く、マラソン選手何かが腎臓壊する程、ph値が上昇する事は多々あるらしい、アスリートなら私に起きてる炎症は理由がつくが何故?と、首を傾げたので、実は全く休まず過酷な労働を続け尚且つ自宅でトレーニング【また、そのトレーニングがストイック過ぎた(*≧∀≦)】行っていたことを伝えたら、過労か!と、やり過ぎも良いところだとDr.に怒られたヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

説明が長くなったが、上記の理由で筋組織を破壊させないように、乳酸を溜めたまま運動を続けない様に水分をしっかり摂取したっぷりとインターバルをもうけたしだい。

少々気になるのは、リハビリを続けボリュームが増してくると、同じ症状に見舞われてしまう事が懸念される。

歩いた感じも、消炎鎮痛効果で楽に成ってるだけの雰囲気も多々ある。

しかし、やらざる得ない❕現段階で過度なリハは問題だが、この程度で再発するなら通常の生活ではあっという間に再発する事に成る。

経過が良ければ、まもなく保存治療に移行すると考えられるが余談は許さないのが現状である。

話は変わるが、昨夕親友の一人から電話が有った!私の親友の大半とその家族でキャンプをしていたらしく、私の話題に成り電話してみようと言う事に成ったそうだ‼️blogを通じて心配してくれていた。

随分疎遠だった。

いずれ死ぬ前に感謝を伝えなくてはと、常々思っていたがなかなかの出来なかった。

昨夕も出来たかと言うと出来ていないが、声が聞けただけでも良かった(´^ω^)

電話をしてくれて、縁を組んでくれた一番古い親友に感謝だ(笑)

彼は15歳からの付き合いで、随分無茶苦茶な事をしてきた、人を傷つける悪さわしなかった❗波動が合うのだろう、一緒に居ると何をしてても楽しかった(笑)めちゃくちゃ面白かったな～(^-^ゞ私のワガママをいつも許し私のエゴも全て受け入れてくれた、寛大で寛容な男だ(*⌒∇⌒*)心から感謝してる。

その弟も古い付き合いでアーティストタイプの優しく温厚な男、43歳の私を弟子として受け入れてくれた、今の仕事の師匠でもある【親方より偉そうだったが(*≧∀≦)すまなかった】❗彼のお陰で今があり、返済に困難な借金も完済出来たのも彼のお陰だ(*⌒∇⌒*)心から感謝してる。

もう一人は、この中で唯一大卒の学識ある石橋を叩いて渡る堅実派、彼も私のあらゆる面を受け入れてくれて、体の事も知っていてくれた上で自分の会社に向かえ入れてくれて、多分だが!長く雇用する事まで考えてくれていてくれたんだろうろと思う(*⌒∇⌒*)心から感謝してる。

彼らの奥さんや子供達、ご両親にまでお世話に成った俺みたいなまるでチンピラ風情を受け入れてくれて❗本当にありがとう御座いました、心より感謝しております(*⌒∇⌒*)

本来個別に伝えるべきなんだが、全員共有出来る間柄で今も一緒に居るだろうから(笑)

甚だ簡単では有るが、許してくれ(ｏ´艸｀ｏ)♪

そんだばリハビリでもぶってみんかな(*⌒∇⌒*)